Galau merupakan suatu perasaan dimana seseorang memikirkan hal-hal
secara berlebihan, kemudian bingung ketika memikirkan apa yang harus
dilakukan terhadap hal tersebut dengan pikirannya sendiri, sehingga
emosi menjadi tidak stabil, pikiran pusing.
Galau juga perasaan emosi labil seseorang saat ia tidak dapat
menentukan pilihan, takut akan yang terjadi nanti, apakah sesuai
harapan atau tidak, benar atau salah ya…???, bimbang, dan ngak percaya
diri dengan apa yang sudah dipilih untuk menjadi sebuah pilihan dan
keputusan akhir yang diambil.
Penyakit ini rentan hinggap pada usia-usia muda,remaja,belia,dan
bahkan yang sudah dewasa pun terkadang juga ikut merasakan sengatan
galau ini. Nah, jika sudah terinfeksi, jangan dibiarkan berlama-lama
mengendap dalam diri. Berikut beberapa tips yang dapat menangkis rasa
galau yang disebabkan oleh banyak faktor yang ngak mungkin disebut satu
per satu :